揭秘失眠4大诱因 你中招了吗

　　沈阳脑康心理专科医院戚玉平指出，失眠的原因基本上可以概括为情志所伤、劳逸过度、久病体虚、五志过极(即过度的喜、怒、忧、思、恐)、饮食不节等，引起阴阳失交，阳不如而形成失眠。而早预防早治疗则是应对失眠的关键措施!那么，失眠的病因有哪些呢?

　　【发病原因】引起失眠的4大原因

　　1、精神因素：焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不悦等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　2、药物因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。

　　3、身体因素：心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等都会造成失眠。

　    4、其它因素：很多与精神科相关疾病也会造成失眠，如神经衰弱，抑郁症，精神障碍等。

　　失眠会严重影响工作、学习和生活。它导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。然而，有的患者在找对病因之后，通过自己调理或药物治疗导致失眠久治不愈、容易复发，这是为什么?
 

　　【治疗失眠，医生推荐：脑神经修复体系】

　　沈阳脑康心理专科医院立足祖国医学，以“望闻问切”四诊及“经络学说”为理论基础，以、省部级科研项目为重要依托，形成了一整套中医特色优势疗法——“脑神经修复体系”。该疗法利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳，调节中枢神经的平稳运行，能够快速调理脏腑功能及血液的运行，修复并激活衰竭细胞的活性，使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡、和谐统一的状态。

　　沈阳脑康心理专科医院广泛开展中医特色诊疗科研项目，灵活应用中医特色疗法，在有效纠正失眠症状的同时，使患者的认知功能、社会功能得到充分恢复，生存质量明显提高，复发问题得到有效控制，深受患者好评。

　　【温馨提示】沈阳脑康心理专科医院作为国家直属医院，国家非营利性医院，国家重点精神心理疾病诊疗中心，医院严格按照市物价局收费标准收费。网上预可免排队直接就诊，如有疑问可点击【在线咨询】或拨打免费咨询电话：024-88663333了解更多。