总失眠是怎么回事

　　人们总认为，偶尔的一天失眠没有关系，第二天就好了。其实不然，睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，失眠会让人身体没有精神，无精打采，焦虑不安，反应迟钝，头痛或者注意力不集中等，严重的患者有可能会会导致精神障碍和抑郁症。因此人们对失眠有很多困惑，今天就请沈阳脑康心理专科医院的医生来和大家一起说说总失眠是怎么回事。

　　【医生详解总失眠的原因】

　　1、精神原因：快节奏的生活造成的压力大、精神紧张或情绪变化大，引起的神经紊乱，内分泌失调。

　　2、环境原因：睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。

　　3、生理因素：睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

　　4、其他原因：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。

　　目前，促眠药物是多数医生治疗失眠障碍的主要选择。然而，通过大量科学的研究方法评估了所有促眠药物的疗效和潜在副反应，发现绝大多数促眠药物，即便已经通过了美国食品及药物管理局批准的药物，也没有获得理想的临床试验数据的支持。

　　比如，苯二氮卓类药物可以改善病人的入睡时间，睡眠的完整性和效率，但耐受性和依赖成瘾性影响了它的长期使用。还有，药物治疗可能存在矛盾效应，虽然可以改善病人的主观感觉，但却破坏了正常的睡眠结构，比如减少了有利于促进生长和恢复体力的“慢波睡眠阶段”和肌肉放松、多处于梦境的“快速动眼睡眠阶段”，而这些正是睡眠的关键部分。

　　【医生推荐：脑神经修复体系疗法】

　　沈阳脑康心理专科医院立足祖国医学，以“望闻问切”四诊及“经络学说”为理论基础，以、省部级科研项目为重要依托，形成了一整套中医特色优势疗法——“脑神经修复体系”。

　　沈阳脑康心理专科医院有中医治疗精神疾病五十年临床经验的主治医生常年坐诊，为患者量身研制脑神经修复体系，该疗法治疗失眠症主要是根据不同患者、不同病症、不同病因，以中医辨证施治与临床实践相结合的方式实施治疗方案。利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳，调节中枢神经的平稳运行，能够修复并激活衰竭细胞的活性，使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡、和谐统一的状态。

　　【温馨提示】沈阳脑康心理专科医院作为国家直属医院，医院严格按照市物价局收费标准收费。网上预可免排队直接就诊，如有疑问可点击【在线咨询】或拨打免费咨询电话：024-88663333了解更多。